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Gracias.
Hora Ciudad de México

lunes, 31 de marzo de 2008

Y LUEGO...




y luego...colorín colorado este cuento ha comenzado...

domingo, 30 de marzo de 2008


Armonía, paz y amor.




CERRANDO CÍRCULOS


Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida.
Si insistes en permanecer en ella, más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto.
O cerrando puertas. O cerrando capítulos. Como quiera llamarlo.
Lo importante es poder cerrarlos.
Lo importante es poder dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.
¿Terminó con su trabajo?
¿Se acabó la relación?
¿Ya no vive más en esa casa?
¿Debe irse de viaje?
¿La amistad se acabó?
Puede pasarse mucho tiempo de su presente 'revolcándose' en los por qués, en devolver el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cuál hecho.
El desgaste va a ser infinito porque en la vida, usted, yo, su amigo, sus hijos, todos y todas estamos abocados a ir cerrando capítulos. A pasar la hoja. Al terminar con etapas o con momentos de la vida y seguir para adelante.
No podemos estar en el presente añorando el pasado.

Ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió.Y hay que soltar, hay que desprenderse.
No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. No.
¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir!
Por eso a veces es tan importante romper fotos, quemar cartas, destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa. Papeles por romper, documentos por tirar, libros por vender o regalar. Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente. El pasado ya pasó. No espere que le devuelvan, no espere que le reconozcan, no espere que alguna vez se den cuenta de quién es usted'. Suelte.
El resentimiento, el prender 'su televisor' personal para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarlo mentalmente, envenenarlo, amargarlo. La vida está para adelante, nunca para atrás. Porque si usted anda por la vida dejando 'puertas abiertas', por si acaso, nunca podrá desprenderse ni vivir lo de hoy con satisfacción. Noviazgos o amistades que no clausuran, posibilidades de 'regresar' (¿a qué?), necesidad de aclaraciones, palabras que no se dijeron, silencios que lo invadieron.¡Si puede enfrentarlos ya y ahora, hágalo!

Si no, déjelo ir, cierre capítulos.
Dígase a usted mismo que no, que no vuelve. Pero no por orgullo ni por soberbia sino porque usted ya no encaja allí, en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en ese escritorio, en ese oficio, usted ya no es el mismo que se fue, hace dos días, hace tres meses, hace un año, por lo tanto, no hay nada a que volver.
Cierre la puerta, pase la hoja, cierre el círculo.

Ni usted será el mismo ni el entorno al que regresa será igual, porque en la vida nada se queda quieto nada es estático.
Es salud mental, amor por usted mismo desprender lo que ya no está en su vida.
Recuerde que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo, nada es vital para vivir porque cuando usted vino a este mundo llegó' sin ese adhesivo, por lo tanto es 'costumbre' vivir pegado a él y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy le duele dejar ir.
Es un proceso de aprender a desprenderse y humanamente se puede lograr porque, le repito, nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad.
Pero... cierre, clausure, limpie, tire, oxigene, despréndase, sacuda,suelte ...
Hay tantas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escoja, le ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. ¡Esa es la vida!

Paulo Coelho

AMO SER MUJER




Si tuviera la oportunidad de regresar al vientre de mi madre y pudiera elegir qué deseo ser, ¡volvería a ser mujer ..!
Esa sensibilidad tan intensa que fluye natural en nuestros cuerpos, ese deseo insaciable de ser amadas, esa fuerza interior que nos mantiene firmes a pesar de las difíciles situaciones que nos depara la vida ...
Saber lidiar con los problemas sin mirar atrás, creer en nosotras mismas a pesar de todo, levantar nuestros rostros con mirada de esperanza -a pesar de los prejuicios del mundo donde creen que una mujer debe permanecer bajo el yugo del "más fuerte"- ..
Superar el dolor con valentía, poder reflejar nuestros sentimientos tal cual son, extender una sonrisa .. dejar correr una lágrima, siendo nosotras mismas en todo momento, intentando siempre calmar el dolor de los demás ..
Poder decir un "Te amo" sin temor al rechazo, sin pensar que esa palabra pueda significar un compromiso, sino que es sólo el reflejo de un sentimiento sumamente tierno y sublime ...
Llevamos en nosotras ese lugar tan especial donde una nueva vida comienza alimentando desde nuestro interior a ese ser que apenas se está formando y que nos hará capaces de conocer uno de los más grandes amores que pueda sentirse, sin importarnos cuán marcados puedan nuestros cuerpos quedar ante esa maravilla divina que es "la maternidad .."
Tenemos esa habilidad tan maravillosa y sutil para lograr que nadie nos entienda, a veces ni nosotras mismas, y de algún modo ¡eso nos hace diferentes ..!
Siempre soñando ... siempre viviendo ... siempre luchando ... siempre amando ..
Si tuviera la oportunidad, de volver a nacer... ¡simplemente, volvería a ser mujer... !

MI AMOR POR TI


Mi amor por ti no depende de verte...
si no, de saber que estas ahi...

viernes, 28 de marzo de 2008

Cada día que vivo,
me convenzo más de que el
desperdicio de la vida
está en el amor que no damos,
en las fuerzas que no usamos.
En la prudencia egoísta que nada arriesga,
y que, esquivandose del sufrimiento,
hace perder también la felicidad.

miércoles, 26 de marzo de 2008

UNO CRECE


Imposible atravesar la vida ... sin que un trabajo salga mal hecho, sin que una amistad cause decepción, sin padecer algún quebranto de salud, sin que un amor nos abandone, sin que nadie de la familia fallezca, sin equivocarse en un negocio Uno crece... Uno crece cuando no hay vacío de esperanza, ni debilitamiento de voluntad, ni pérdida de fe. Uno crece cuando acepta la realidad y tiene aplomo de vivirla. Cuando acepta su destino, pero tiene la voluntad de trabajar para cambiarlo. Uno crece asimilando lo que deja por detrás, construyendo lo que tiene por delante y proyectando lo que puede ser el porvenir. Crece cuando supera, se valora, y sabe dar frutos. Uno crece cuando abre camino dejando huellas, asimila experiencias... ¡Y siembra raíces! Uno crece cuando se impone metas, sin importarle comentarios negativos, ni prejuicios, cuando da ejemplos sin importarle burlas, ni desdenes, cuando cumple con su labor. Uno crece cuando se es fuerte por carácter, sostenido por formación, sensible por temperamento... ¡Y humano por nacimiento!.. Uno crece cuando enfrenta el invierno aunque pierda las hojas. Recoge flores aunque tengan espinas y marca camino aunque se levante el polvo. Uno crece cuando se es capaz de afianzarse con residuos de ilusiones, capaz de perfumarse, con residuos de flores... ¡Y de encenderse con residuos de amor...! Uno crece ayudando a sus semejantes, conociéndose a sí mismo y dándole a la vida más de lo que recibe. Uno crece cuando se planta para no retroceder... Cuando se defiende como águila para no dejar de volar... Cuando se clava como ancla y se ilumina como estrella. Entonces... Uno Crece

TEN UN GRAN DÍA!

Aunque el día este gris y caiga la lluvia
puedes tener un dia soleado, si lo deseas!

Puedes tener el día brillante si lo iluminas.

El sol de cada día depende de nuestra actitud.
Todo está en como elijas ver, sentir y vivir el día.

La actitud es una agrupación
de pensamientos, emociones y decisiones.

Si deseas experimentar el sol del alma
debes elegir tener pensamientos luminosos y llenos de positivismo. Lo habías pensado?

...Y cómo es tu día hoy?
está lluvioso afuera? soleado adentro? o...
llueve también por dentro?

Observa que las tormentas más intensas se viven
desde las profundidades del alma
y está en ti como elijas vivirla...
La tormenta más fuerte puede ser
la tormenta más maravillosa de TU vida...

Deseo para ti un Sol radiante para que
entibie las horas de este día!

lunes, 24 de marzo de 2008

Vida

Ya perdoné errores casi imperdonables. Trate de sustituir personas insustituibles, de olvidar personas inolvidables.
Ya hice cosas por impulso.
Ya me decepcioné con algunas personas , mas también yo decepcioné a alguien
Ya abracé para proteger . Ya me reí cuando no podía . Ya hice amigos eternos. Ya amé y fui amado pero también fui rechazado. Ya fui amado y no supe amar.
Ya grité y salté de felicidad. Ya viví de amor e hice juramentos eternos, pero también los he roto y muchos.
Ya lloré escuchando música y viendo fotos . Ya llamé sólo para escuchar una voz .
Ya me enamoré por una sonrisa. Ya pensé que iba a morir de tanta nostalgia y ....
Tuve miedo de perder a alguien especial (y termine perdiéndolo) ¡¡ pero sobreviví !!Y todavía vivo !! No paso por la vida.
Y tú tampoco deberías sólo pasar ... VIVE!!!
Bueno es ir a la lucha con determinación abrazar la vida y vivir con pasión.
Perder con clase y vencer con osadía, por que el mundo pertenece a quien se atreve y la vida es mucho más para ser insignificante.

¿Qué tienen los niños que a nosotros nos falta?

La respuesta a esta pregunta -tal vez la forma más directa de acercarse a un estado de conciencia más positivo, creativo e íntegro- se encuentra justamente en formularla al revés: ¿Qué tenemos nosotros que los niños no tienen?

Los niños son la máxima expresión de la pureza (hay quienes dicen incluso que un niño no puede jamás ser malo), y nunca están pensando en lo que ha de esperarles el día de mañana, como casi todos los que estamos leyendo estas líneas. Los niños no tienen un juicio formado (muchas veces por otro) de lo que está bien y lo que está mal, de a quién se debe amar y a quién amar, de lo que es bello y lo que es feo. Los niños no evitan la mirada como los adultos, porque los ojos son las ventanas del alma, y como su alma es pura, no sienten que necesitan ocultar nada, o aparentar ser algo que no son.
Y más que nada, los niños no diferencian completamente entre su interioridad y la realidad exterior, siendo su yo todo lo que los rodea, y por eso estando conectados de una manera natural con el medio. Por ello su capacidad de identificarse con otros y sentir piedad es mayor que la nuestra, y pueden compartir un momento con el medio en una intensidad para nosotros impensada.

Es de llamar la atención que a lo largo de nuestra vida en lugar de ir ganando cosas vayamos perdiéndolas, dejando en el camino la inocencia y la naturalidad de los infantes, y su capacidad de serlo y penetrarlo todo.

Sería raro que una bestia feroz atacara a un niño, ¿por qué?


Nuestra labor consiste en pensar de qué lastre debemos deshacernos para acercarnos más a aquel estado de divinidad que alguna vez tuvimos y hoy ha quedado tan profundamente enterrado. Miremos a los niños y aprendamos a transformarnos en ellos.

lunes, 17 de marzo de 2008

CÓMO PERMANECER JOVEN


1. Elimine todos los números que no sean esenciales. Esto incluye edad, peso y altura. Permita a los doctores preocuparse por eso. Para eso les paga.


2. Rodéese de amigos positivos. Los negativos le hunden. (Recuerde esto si usted es uno (a) de los negativos).


3. Siga aprendiendo: Aprenda más acerca de computación, manualidades, jardinería, lo que sea. No permita que su cerebro se desconecte. 'una mente desocupada es el taller del diablo'. Y el nombre del diablo es Alzheimer!


4. Disfrute las cosas sencillas.


5. Ría a menudo, bastante y duro. Ríase hasta que pierda la respiración. Y si tiene un (a) amigo (a) que le hace reír, comparta mucho tiempo con el o ella.


6. Las lágrimas llegan: sufra, llore y siga adelante. La única persona que está con nosotros toda la vida es uno mismo. VIVA mientras está vivo (a).


7. Rodéese de lo que ama: Sea familia, mascotas, postales, música, plantas, pasatiempos, lo que sea. Su casa es su refugio.


8. Cuide su salud: Si es buena, presérvela. Si es inestable, mejórela. Si está peor de lo que usted mismo puede mejorarla, busque ayuda.


9. No tome viajes culposos. Vaya al mar o a otra ciudad o a otro país pero NO donde está la culpabilidad.


10 . Dígale a las personas que ama, que los ama cada oportunidad que tenga. Nunca deje para después un Te quiero mucho.

jueves, 13 de marzo de 2008


De hallar tu verdadera función"Cada decisión que tomas surge de lo que crees que eres, y represeta el valor que te asignas a ti mismo. Creer en poco puede ser suficiente para ti, pero al limitarte no quedarás satisfecho. Porque tu función no es pequeña y sólo al hallar tu función y cumplirla escapas de la pequeñez".
Del milagro del amor"Los milagros ocurren de manera natural como expresiones del amor. El verdadero milagro es el amor que los inspira. En este sentido, todo lo que proviene del amor es un milagro".
De respetar las relaciones"Es imposible utilizar una relación a costa de otra y no sentir culpa. E igualmente es imposible condenar una parte de una relación y encontrar paz dentro de ella".
De comprender a los demás"En todo, sólo ves el reflejo de lo que elegiste que otra persona fuera para ti".
Del amorEl amor no se aprende. Su significado está en si mismo. Y el aprendizaje concluye cuando reconoces todo lo que no es. El amor no se aprende, porque nunca hubo un momento en el cual no lo conocieras.

domingo, 9 de marzo de 2008

CUIDA TU MENTE


La mente es como una casa
Si la casa esta bien techada no entran el granizo, lluvia y nieve y la anegan.
Si la mente esta bien protegida por la atencion despierta y la ecuanimidad, vigilante e independiente controlada, las malas influencias y los malos pensamientos no encuentran lugar en ella.
Si por el contrario, la mente es negligente y descuidada, es débil e inatenta, será herida y contamidad, tanto por las nocivas influencias del exterior como por los propios pensamiento de ira, malevolencia, incertidumbre, celos, codicia y otros.
La atencion descarriada, fragil y mecanica, no protege la mente; sólo la atencion consciente y lúcida la custodia.
CUIDA TU MENTE COMO SI FUERA LA MAS VALIOSA DE LAS CASAS.

viernes, 7 de marzo de 2008

LAS TRES REJAS

El joven discípulo de un filósofo sabio llega a casa y le dice:
Maestro, un amigo estuvo hablando de ti con malevolencia ...
Espera!, lo interrumpe el filósofo. ¿Hiciste pasar por las tres rejas lo que vas a contarme?.
Las tres rejas?, preguntó su discípulo.
Sí. La primera es la verdad. ¿Estás seguro de lo que quieres decirme es absolutamente cierto?
No. Lo oí comentar a unos vecinos.
Al menos lo habrás hecho pasar por la segunda reja, que es la bondad. Eso que deseas decirme, ¿es bueno para alguien?.
No, en realidad no. Al contrario ...
Ah, vaya! La última reja es la necesidad. ¿Es necesario hacerme saber eso que tanto te inquieta?
A decir verdad, no.
Entonces ... -dijo el sabio sonriendo-, si no es verdad, ni bueno ni necesario, sepultémoslo en el olvido.

martes, 4 de marzo de 2008

MARZO


Marzo es el tercer mes del año en el Calendario Gregoriano y tiene 31 días. Su nombre deriva del dado por los antiguos romanos, Martius en latín, quienes lo tuvieron como primer mes en el calendario romano. El nombre del mes de Marzo encuentra su origen en el nombre de Marte. Marte era el "Dios Romano de la Guerra" Marzo también es llamado el Mes de la Primavera. La primavera astronómica empieza alrededor del 21 de marzo, la primavera climatológica ya empieza el 1 de marzo.

HAY QUE VERNOS PRIMERO


Una pareja de recién casados, se mudó para un barrio muy tranquilo. En su primera mañana en la casa, mientras tomaba café, la mujer reparó a través de la ventana, que una vecina colgaba sábanas en el tendedero.
“¡Que sábanas tan sucias cuelga la vecina en el tendedero...! Quizás necesita un jabón nuevo. Ojalá pudiera ayudarla a lavar las sábanas”. El marido escuchó el comentario, miró a través de la ventana, y guardó silencio.
Y así, cada dos o tres días, la mujer repetía su discurso, mientras la vecina tendía sus ropas al sol y el viento.
Al mes, la mujer se sorprendió al ver a la vecina tendiendo las sábanas limpiecitas, y dijo al marido: “¡Mira, ella aprendió a lavar la ropa! ¿Le enseñaría otra vecina?”.
El marido le respondió: “No. Hoy me levanté más temprano y lavé los vidrios de nuestra ventana”.