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Hora Ciudad de México

lunes, 25 de febrero de 2008

FELICIDAD

La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días.
Benjamin Franklin (1706-1790) Estadista y científico estadounidense.

La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar y alguna cosa que esperar.
Thomas Chalmers (1780-1847) Ministro presbiteriano, teólogo, escritor y reform

Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace.
Jean Paul Sartre (1905-1980) Filósofo y escritor francés.

Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te encontrarás a ti mismo, y ésa, sólo ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas.
Pablo Neruda (1904-1973) Poeta chileno.

La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos.
Henry Van Dyke (1852-1933) Escritor estadounidense.

El verdadero secreto de la felicidad consiste en exigir mucho de sí mismo y muy poco de los otros.
Albert Guinon (1863-1923) Dramaturgo francés.

La felicidad es la certeza de no sentirse perdido.
Jorge Bucay (1949-?) Escritor y psicoterapeuta argentino.

Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no tengo.
Leon Tolstoi (1828-1910) Escritor ruso.

¡LA FELICIDAD ES UN TRAYECTO, NO UN DESTINO!


Un banquero norteamericano estaba en el muelle de un pueblito caribeño, cuando llegó un botecito con un solo pescador.Dentro del bote había varios atunes amarillos de buen tamaño.El norteamericano elogió al pescador por la calidad del pescado y le preguntó cuánto tiempo le había tomado pescarlos...El pescador respondió que sólo un rato.El norteamericano le preguntó que por qué no permanecía más tiempo y sacaba más pescado...El pescador dijo que él tenía lo suficiente para satisfacer las necesidades inmediatas de su familia.El norteamericano le preguntó qué hacía con el resto de su tiempo....El pescador dijo: "Duermo hasta tarde, pesco un poco, juego con mis hijos, hago siesta con mi señora, caigo todas las noches al pueblo donde tomo vino y toco guitarra con mis amigos. Tengo una vida agradable y ocupada."El norteamericano replicó: "Soy de Harvard y podría ayudarte. Deberías gastar más tiempo en la pesca y, con los ingresos, comprar un bote más grande, con los ingresos del bote más grande podrías comprar varios botes; eventualmente tendrías una flota de botes pesqueros. En vez de vender el pescado a un intermediario lo podrías hacer directamente a un procesador y, eventualmente, abrir tu propia procesadora. Deberías controlar la producción, el procesamiento y la distribución. Deberías salir de este pueblo e irte a la Capital, donde manejarías tu empresa en expansión".El pescador le preguntó:- "¿Pero cuánto tiempo tardaría todo eso...?"A lo cual respondió el norteamericano:- "Entre 15 y 20 años".- "¿Y luego qué?", preguntó el pescador.El norteamericano se rió y dijo que esa era la mejor parte.- "Cuando llegue la hora deberías vender las acciones de tu empresa al público. Te volverás rico... tendrás millones!!"- "Millones ... ¿y luego qué?"- "Luego te puedes retirar. Te mudas a un pueblito en la costa donde puedes dormir hasta tarde, pescar un poco, jugar con tus hijos, hacer siesta con tu mujer, caer todas las noches al pueblo donde tomas vino y tocar guitarra con tus amigos".Y el pescador respondió:- "¿¿¿¿¿Y acaso eso no es lo que ya tengo?????".
¡Cuántas vidas desperdiciadas buscando lograr una felicidadque ya se tiene pero que muchas veces no vemos!La verdadera felicidad consiste en amar lo que tenemos, sin lamentarnos por lo que nos falta.

domingo, 24 de febrero de 2008

AMOR



El AMOR es considerado como un conjunto de comportamientos y actitudes, INCONDICIONALES y DESINTERESADAS, que se manifiestan entre seres capaces de desarrollar inteligencia emocional o emocionalidad.


Habitualmente se asocia el término con el amor romántico, una relación pasional entre dos personas con una importante influencia en sus relaciones interpersonales y sexuales mutuas. Sin embargo el término se aplica también a otras relaciones diferentes, tales como el amor platónico o el amor familiar, y también en un sentido más amplio se habla de amor hacia Dios, la naturaleza, la humanidad en su conjunto (lo cual suele asociarse a la empatía), y otros.


En la mayoría de los casos significa un gran afecto por algo que ocasiona placer o felicidad a quien realiza la acción de amar.


Filosóficamente, se suele pensar que el amor es el único sentimiento que no posee un sentimiento de polaridad, como es el caso de los demás sentimientos (p.e. paz - guerra). Popularmente suele ser contrastado, evitado o contrarrestado con el odio, desprecio o egoísmo.


En la Biblia (especialmente en el Nuevo Testamento) se presenta una definición del amor según su cultura de la época:


"El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece; no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor; no se goza de la injusticia, mas se goza de la verdad. Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta".

sábado, 23 de febrero de 2008

EL MENDIGO



Cuentan que a un pueblo lejano, un día llegó un hombre ya bien anciano.
Dicen que era sabio.
Unos jóvenes universitarios decidieron probarlo. Fueron hasta él y le preguntaron:
"Si eres un sabio, entonces dinos quien es la mejor persona de este pueblo."
Al día siguiente, se posicionó en una calle donde se dice que todos los ciudadanos pasaban continuamente.
Colocó un cartel que decía
"NECESITO ALGO DE USTED. POR FAVOR, DONEME ALGUNA COSA." La gran mayoría le dio dinero.
Pero, cada vez que le daban dinero, él lo arrojaba a otro mendigo que se encontraba a su lado.
La gente se sorprendió con su actitud.
Al día siguiente, de nuevo estaba él con el mismo cartel.
Esta vez, muy pocos le dieron dinero - que fue debidamente arrojado al otro mendigo - pero le trajeron comida, de la mejor y de la peor.
Nuevamente, el sabio dio toda la comida recibida a otros mendigos cercanos y, al llegar la hora del almuerzo, comió de su propia comida.
Nadie entendió que quería realmente el sabio. Llegó el tercer día, estaba él con el mismo cartel pero esta vez le dieron menos dinero que el día anterior y muy pocos le dieron comida y la que recibió él la distribuyó con los otros mendigos del lugar, pero, un hombre apareció se acercó al sabio, le preguntó cómo estaba, le sonrió, conversó un rato con él y después se retiró . Cuando el hombre se fue, el sabio se movió y abandonó el lugar.
Dos días después, los jóvenes preguntaron sobre lo que había sucedido. "Mis jóvenes, la realidad es que tanto el dinero como la comida que me dieron no tenían nada de especial. Simplemente cumplían con su deber, por tener algo, dando a los que no tienen. Sin embargo, la persona que se acercó, me sonrió y conversó conmigo es la mejor de todas, porque me dio la riqueza de la vida y la comida del alma. "Siempre que busquen a alguien bueno, verifiquen que, junto con cualquier cosa material, esa persona de algo de si misma."

lunes, 18 de febrero de 2008

DICEN POR AHÍ


Dicen por ahí que me volví loca.
Qué siempre estoy sonriente. Qué me brillan los ojos.
Que converso con las flores y bailo en mi jardín.
Dicen por ahí que creo en hadas y ángeles. Que les abro las puertas y ventanas en las mañanas y les doy la bienvenida para que inunden mi hogar de luz, alegría y bendiciones.
Dicen por ahí que hablo de “raros asuntos” como Trascendencia, Estar en Presente, Energía, Inmortalidad, Sanación, Conciencia…
Dicen por ahí que me volví loca.
Que le enseño a la gente a percibir la LUZ que brota de sus cuerpos… y que para colmo les muestro como se apaga cuando pensamos “feo”…
Dicen por ahí que me volví loca.
Que no me rigen agendas ni horarios. Que a las comidas en mi mesa también les hablo y les digo: “Divino Sustento ¿Qué haces afuera? ¡Vamos pa´ dentro!”
Que todo me parece BIEN, PERFECTO Y SINCRÓNICO.
Que a lo ADVERSO le busco lo bueno y todos los días bendigo el Bien.
Que le abro las puertas por igual a budistas, evangélicos, testigos de Jehová y nueva era…
Que doy gracias cuando llueve y cuando hace sol. Que doy gracias cuando llega el transporte y cuando me toca ir un ratito a pié y otro caminando.
Que lavo la ropa cantando y es igual cuando cocino, limpio y ordeno.
Que ¿Cómo es eso de que las flores me “chismean” lo que a la gente les pasa?...
¡Pero me siento tan CUERDA y tan Dichosa!
¿Será contagiosa la locura?

sábado, 16 de febrero de 2008

BÉSAME

Bésame la boca, con tu lágrima de risa,
bésame la luna y tapa el sol con el pulgar,
bésame el espacio entre mi cuerpo y tu silueta
y al mar más profundo besare con tu humedad.
Bésame el susurro que me hiciste en el oído,
besa el recorrido de mis manos a tu altar
con agua bendita de tu fuente besame toda la frente,
que me bautiza y me bendice, esa manera de besar.
Besa mis campos y mis flores, con tus gotitas de colores,
besa la lluvia que resbala la ventana,
besa mi vida y mis cenizas, y me dirás que voy deprisabésame y deja con un grito, qué lo logre.
Besa el torrente de ilusiones,
besame todas las pasiones
besa mi río hasta su desembocadura,
besa mi vida y mis cenizas, me dirás que voy deprisabesa mis días y mis noches, mis diluvios y mi cielo a pleno sol.
Bésame los ojos, aun dormido en la mañanabésame la piel con el caudal de tu estreches,
con agua bendita de tu fuente, bésame toda la frente
que me bautiza y me bendice esa manera de besar.
Besa mis campos y mis flores, con tus gotitas de colores,
besa la lluvia que resbala en la ventana,
besa mi vida y mis cenizas, me dirás que voy deprisabésame y deja con un grito, qué lo logre.
Besa en el torrente de ilusiones,
bésame todas las pasionesbesa mi río hasta su desembocadura,
besa mi vida y mis cenizas, me dirás que voy deprisabesa mis días y mis noches, mis diluvios y mi cielo a pleno sol.

jueves, 14 de febrero de 2008

TE DESEO

Te deseo primero que ames,y que amando, también seas amado.Y que, de no ser así, seas breve en olvidary que después de olvidar, no guardes rencores.Deseo, pues, que no sea así, pero que sí es, sepas ser sin desesperar.
Te deseo también que tengas amigos,y que, incluso malos e inconsecuentes sean valientes y fieles, y que por lo menoshaya uno en quien confiar sin dudar.
Y porque la vida es así, te deseo también que tengas enemigos.Ni muchos ni pocos, en la medida exacta,para que, algunas veces, te cuestionestus propias certezas. Y que entre ellos,haya por lo menos uno que sea justo,para que no te sientas demasiado seguro.
Te deseo además que seas útil,más no insustituible.Y que en los momentos malos,cuando no quede más nada,esa utilidad sea suficiente para mantenerte en pie.
Igualmente, te deseo que seas tolerante,no con los que se equivocan poco, porque eso es fácil, sino con los que se equivocan mucho e irremediablemente, y que haciendo buen uso de esa tolerancia,sirvas de ejemplo a otros.
Te deseo que siendo joven no madures demasiado de prisa,y que ya maduro, no insistas en rejuvenecer,y que siendo viejo no te dediques al desespero.Porque cada edad tiene su placer y su dolor y es necesario dejarque fluyan entre nosotros.
Te deseo de paso que seas triste.No todo el año, sino apenas un día.Pero que en ese día descubrasque la risa diaria es buena, que la risahabitual es sosa y la risa constante es malsana.
Te deseo que descubras,con urgencia máxima, por encimay a pesar de todo, que existen,y que te rodean, seres oprimidos,tratados con injusticia y personas infelices.
Te deseo que acaricies un perro,alimentes a un pájaro y oigas a un jilguero erguir triunfante su canto matinal,porque de esta manera, sentirás bien por nada.
Deseo también que plantes una semilla, por más minúscula que sea, y laacompañes en su crecimiento, para que descubras de cuantas vidasestá hecho un árbol.
Te deseo, además, que tengas dinero, porque es necesario ser práctico.
Y que por lo menos una vez por año pongas algo de ese dinero frente a ti y digas: "Esto es mío"sólo para que quede claro quién es el dueño de quién.
Te deseo también que ninguno de tus defectos muera, pero que simuere alguno, puedas llorar sin lamentarte y sufrir sin sentirte culpable.
Te deseo por fin que, siendo hombre,tengas una buena mujer, y que siendo mujer, tengas un buen hombre,mañana y al día siguiente, y que cuandoestén exhaustos y sonrientes,hablen sobre amor para recomenzar.
Si todas estas cosas llegaran a pasar,no tengo más nada que desearte.

VICTOR HUGO
1802-1885

domingo, 10 de febrero de 2008

LOS SENTIMIENTOS Y EL TEMPERAMENTO...

Despertar a las emociones significa SENTIRLAS.
No requiere cambiar nuestros sentimientos, los sentimientos cambian todo el tiempo por sí mismos. Tampoco significa cambiar nuestro temperamento.
Si somos intuitivos o filosóficos, sanguíneos o melancólicos, probablemente eso siga siendo igual. Nuestro alcance puede expandirse, pero nuestro temperamento y nuestra personalidad probablemente continúen siendo los mismos.
Un maestro budista decía que había esperado despertar para lograr una “transformación impersonal”.
La transformación es la apertura del corazón y no un cambio de personalidad.
Siguió diciendo ese maestro:
En muchos sentidos la transformación espiritual de estas últimas décadas es diferente de lo que había imaginado. Sigo siendo la misma persona esquiva, en gran parte con el mismo estilo y manera de ser. De modo que por afuera no soy esa persona asombrosamente transformada, iluminada, que esperaba volverme. Pero hay una gran transformación por dentro.
Años de trabajar con mis sentimientos, mis patrones familiares y mi temperamento suavizaron la manera en que los contengo a todos. En la lucha por conocer y aceptar en profundidad mi vida, ésta se transformó, y mi amor creció.
Si mi vida era un garage lleno donde no dejaba de chocarme contra los muebles y de criticarme, ahora es como si mi hubiera mudado de hangar y hubiera dejado las puertas abiertas. Tengo los viejos muebles, pero no me limitan como antes. Yo soy el mismo, sin embargo, ahora estoy libre para moverme, incluso para volar.
Las emociones son fuerzas poderosas, pero no es el miedo o la represión lo que nos liberará de sus garras: la respuesta es la CONCIENCIA
“¿Es esto lo que yo soy?” preguntemos a nuestros sentimientos a medida que los hagamos concientes. Si podemos contener nuestros sentimientos dentro de un corazón amplio e intrépido, los sentimientos solitarios, quebrados, confundidos, surgen de una nueva manera, transformados por la ACEPTACIÓN.
Armamos y defendemos el corazón no contra el mundo sino contra nosotros mismos.
El corazón despierto no tiene defensa. Permite todo el dolor y la belleza de la vida.
El lama Trungpa dijo: “El corazón abierto y blando, es el que tiene la capacidad de transformar el mundo“.
Cuando las emociones quedan libres y el corazón puede expresarse, sin preocuparse por la opinión de los demás, esa libertad se extiende a todos los aspectos de nuestro temperamento.
Hay que aprender a ser fiel a uno mismo y a la vida......

miércoles, 6 de febrero de 2008

AMARNOS A NOSOTROS MISMOS




Todo camino de autoconocimiento, mejoramiento y crecimiento personal se sustenta en el amor a uno mismo. Cuanto mas nos amamos a nosotros mismos, mas rápidamente superamos la creencia en el dolor, los miedos, las luchas interiores y avanzamos en nuestra evolución. El camino de crecimiento no es otra cosa que un viaje que nos lleva desde la mente al corazón, y de allí al espíritu. Ese viaje nos permite descubrir una fuente inagotable de deliciosas experiencias interiores. Y nos facilita enormemente nuestro proceso de aprendizaje. Porque cuando uno llega a amarse de una manera incondicional, dispuesto a aceptarse tal como uno es y a perdonarse, se siente como si hubiéramos regresado al Hogar.Una pequeña historia que cuentan los médicos es que el primer latido del corazón conduce la sangre de regreso al mismo corazón. Es como si su primera función fuera la de nutrirse a si mismo. Y en un sentido metafísico y espiritual, asi es.Cultiva el amor a ti mismo. Esto te dará una perspectiva mejor de tu vida y del mundo en el que estás. Mejorará tu salud física, mental, emocional y espiritual. Te permitirá dar en mayor medida. Te ayudará a descubrir quien eres y a cumplir tu misión.
Amarnos a nosotros mismos es recordar que "nunca encontraremos amor fuera de nosotros mismos a menos que antes lo encontremos dentro nuestro"

ANTIGUA BENDICIÓN CELTA




Que el camino salga a tu encuentro. Que el viento siempre esté detrás de ti y la lluvia caiga suave sobre tus campos. Y hasta que nos volvamos a encontrar, que Dios te sostenga suavemente en la palma de su mano. Que vivas por el tiempo que tú quieras, y que siempre quieras vivir plenamente.

Recuerda siempre olvidar las cosas que te entristecieron, pero nunca olvides recordar aquellas que te alegraron. Recuerda siempre olvidar a los amigos que resultaron falsos, pero nunca olvides recordar a aquellos que permanecieron fieles. Recuerda siempre olvidar los problemas que ya pasaron, pero nunca olvides recordar las bendiciones de cada día. Que el día más triste de tu futuro no sea peor que el día más feliz de tu pasado.

Que nunca caiga el techo encima de ti y que los amigos reunidos debajo de él nunca se vayan. Que siempre tengas palabras cálidas en un anochecer frío, una luna llena en una noche oscura, y que el camino siempre se abra a tu puerta.
Que vivas cien años, con un año extra para arrepentirte. Que el Señor te guarde en su mano, y no apriete mucho su puño. Que tus vecinos te respeten, los problemas te abandonen, los ángeles te protejan, y el cielo te acoja. Y que la fortuna de las colinas irlandesas te abrace.

Que las bendiciones de San Patricio te contemplen. Que tus bolsillos estén pesados y tu corazón ligero. Que la buena suerte te persiga, y cada día y cada noche tengas muros contra el viento, un techo para la lluvia, bebidas junto al fuego, risas para que te consuelen aquellos a quienes amas, y que se colme tu corazón con todo lo que desees. Que Dios esté contigo y te bendiga, que veas a los hijos de tus hijos, que el infortunio te sea breve y te deje rico en bendiciones. Que no conozcas nada más que la felicidad. Desde este día en adelante, que Dios te conceda muchos años de vida, de seguro Él sabe que la tierra no tiene suficientes ángeles.

martes, 5 de febrero de 2008

LA INVITACIÓN



La Invitación

por Oriah Mountain Dreamer


No me interesa lo que haces para ganarte la vida. Quiero saber lo que ansías, y si te atreves a soñar con satisfacer el deseo de tu corazón.

No me interesa cuántos años tienes.

Quiero saber si te arriesgarías a parecer un tonto por amor, por tu sueño, por la aventura de estar vivo.

No me interesa qué planetas están en cuadratura con tu luna...

Quiero saber si has tocado el centro de tu propia pesadumbre, si te han abierto las traiciones de la vida, o si te has marchitado y cerrado por miedo a más dolor.

Quiero saber si puedes sentarte con el dolor, el mío o el tuyo, sin intentar esconderlo, o desvanecerlo o arreglarlo.Quiero saber si puedes estar con la alegría, la mía o la tuya, si puedes bailar con locura y permitir que el éxtasis te llene hasta la punta de los dedos de tus pies y manos, sin advertirnos que seamos cuidadosos, que seamos realistas, o que recordemos las limitaciones de ser humanos.

No me interesa si la historia que me cuentas es verdadera.

Quiero saber si puedes decepcionar a otro para serte fiel a ti mismo, si puedes soportar la acusación de traición, y no traicionar a tu propia alma.

Quiero saber si puedes ser incrédulo, y por lo tanto ser confiable.

Quiero saber si puedes ver Belleza, aun cuando no sea bonita todos los días,y si puedes originar tu propia vida desde su presencia.

Quiero saber si puedes vivir con el fracaso, el tuyo y el mío, y aun así pararte a la orilla del lago y gritarle a la luna de plata: "¡Sí!"

No me interesa saber dónde vives o cuánto dinero tienes.

Quiero saber si puedes levantarte después de una noche de pesar y desesperación, cansado y golpeado hasta los huesos, y hacer lo que se tiene que hacer para alimentar a los niños.

No me interesa a quién conoces o cómo llegaste hasta aquí.

Quiero saber si te pararás en el centro del fuego conmigo sin rehuir.

No me interesa en dónde o qué o con quién has estudiado.

Quiero saber qué es lo que te sostiene, desde adentro, cuando todo lo demás se desmorona.

Quiero saber si puedes estar solo contigo mismo,y si verdaderamente te agrada la compañía que tienes en los momentos vacíos.


lunes, 4 de febrero de 2008

YO QUIERO SER




Esto llegó a mi correo y me gusto:


Yo quiero ser una mujer, consciente del privilegio y milagro de la vida … de sentir que tengo, todo el derecho a VIVIR y disfrutar lo que ella me ofrece…
Yo quiero ser alguien, para agradecer y retribuir, todas les bendiciones que Dios me ha dado…
Yo quiero ser FELIZ siendo yo misma, sin máscaras, sin sentimientos de culpa, conforme a mi vocación, a mi misión y a mis sueños…
Yo quiero tener el coraje de ser y sentirme libre, para elegir mis caminos, vencer mis miedos y temores, y asumir las consecuencias de mis actos…
Yo quiero tener alegría para reír, para hacer y recorrer mi camino a la felicidad, para sentir la energía de VIVIR plena e intensamente…
Yo quiero sentir, ser una mujer COMPLETA, amarme, reconocer que soy única, irrepetible e irreemplazable; que valgo, porque han instalado en mí, una LUZ divina y porque en mi interior hay mucho para DAR…
Yo quiero hacer conciencia, de que nadie puede lastimarme, a menos que yo lo permita; que nadie puede agredirme porque no lo merezco…
Yo quiero ser LUZ para mi SOL, mi familia y mis hijos, porque así, les ayudaré a crecer, sin miedos y con responsabilidad.
Yo quiero dejar de ser y sentirme víctima, para retomar o tomar por primera vez en mi VIDA, la capacidad de autogobernarme, de ser protagonista de mi historia…
Yo quiero AMAR el presente, elegir el futuro y luchar para hacerlo, con el corazón sin renunciarme, ni cansarme jamás…
Yo quiero recordar el pasado, pero no vivir en EL, para aprender a no cometer los mismos errores.
Quiero soñar con un futuro brillante, lleno de estrellas; sin dejar de vivir y disfrutar mi presente, teniendo plena conciencia, que lo único seguro, es el hoy, el aquí y el ahora…Yo quiero perdonarme mis errores, mis culpas, mis caídas y liberar la carga, para hacer más liviano mi caminar, hacia una VIDA NUEVA…
Yo quiero, todos los días de mi vida, en esta dimensión, agradecer cada instante de aliento, cada sonrisa, cada lágrima, cada amigo que me ha dado la mano en mi peregrinaje; cada experiencia vivida, que me han hecho SER quien soy, con mis defectos y virtudes.

© 2007: autor: Desconocido

domingo, 3 de febrero de 2008

EL ÉXITO


"Reír mucho y a menudo; ganarse el respeto de las personas inteligentes y el aprecio de los niños; merecer el elogio de los críticos sinceros y mostrarse tolerante con las traiciones de los falsos amigos; saber apreciar la belleza y hallar lo mejor en el prójimo; dejar un mundo algo mejor, bien sea por medio de un hijo sano, de un rincón de jardín o de una condición social redimida; saber que al menos una vida ha mejorado gracias a la nuestra: eso es haber triunfado."


RALPH WALDO EMERSON